Penjaskes Sekolah Menengah Pertama Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas menendang atau mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam atau luar, bola dipantul​

Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas menendang atau mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam atau luar, bola dipantul​

menggunakan kaki bagian dalam :

-Badan dalam posisi siap di belakang bola.

-Kaki tumpu berada di samping bola, kaki bagian samping menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.

-Kaki tendang ditarik ke belakang, dan ayunkan ke depan.

kaki bagian luar :

- Posisi badan di belakang bola, kaki tumpu di samping belakang bola,  ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.

- Kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadap ke dalam. kaki tendang ditarik ke belakang dan ayunkan ke depan.

- Perkenaan bola tepat di punggung kaki bagian luar, dan tepat pada tengah – tengah bola.

Penjelasan: